È importante per noi renderci conto che circa 1 adulto su 4 viene diagnosticato con un problema di salute mentale da un operatore sanitario.

Questo NON include il numero di persone che non sono state diagnosticate e che lottano frequentemente con problemi di salute mentale.

Ciò significa che molto probabilmente TUTTI noi stiamo lottando con esso in qualche modo e ad un certo punto della vita.

Tu. Io. E tutti gli altri.

Perché in realtà…

La vita è dura.

I suoi ostacoli possono essere prepotenti e apparentemente impossibili da superare col passare degli anni e il mondo continua a girare.

Alcuni lottano contro questo.

Alcuni lo nascondono.

Ma altri incontrano un dolore interno così insopportabile che sembra non ci sia altra scelta se non il suicidio.

Questo è esattamente il motivo per cui l’amore genuino che mostriamo non solo a noi stessi, ma anche alle altre persone, è IMPORTANTE.

Non sto parlando del tipo di amore che dai con le tue parole. Questo è facile.

Sto parlando del tipo di amore che dai con le tue AZIONI.

Verso le persone che conosci e quelle che non conosci.

Molte volte siamo così presi dalle nostre routine e ambizioni quotidiane che dimentichiamo quanto possiamo essere egoisti.

Quindi sì, prenditi cura di te stesso, della tua mente e cerca l’aiuto o la comunità di cui potresti aver bisogno in questa stagione della vita per migliorare la tua salute mentale.

Ma prenditi anche cura degli altri.

Una conversazione genuina con uno sconosciuto può migliorare la loro giornata.

Chiamare un amico con cui non parli da un po’ può fare la differenza.

Portare la cena a una famiglia sopraffatta per rendere la loro serata un po’ più facile può farli sentire visti.

Dobbiamo fare un lavoro migliore come comunità per elevarci a vicenda ed entrare veramente in quello che sembra essere lì per gli altri.

Prestare attenzione ai loro bisogni. Presta attenzione a ciò con cui potrebbero lottare e agisci per amore.

E poiché hai un’impresa o un’impresa creativa che stai perseguendo, ciò significa che stai per diventare un leader.

E i leader DEVONO guidare!

Non gestire la tua attività solo per te e per i tuoi soldi.

Gestisci la tua attività per avere un impatto reale sugli altri, aiutarli e offrire il tipo di guida di cui il tuo pubblico potrebbe aver bisogno.

Potrebbe non essere la soluzione assoluta per risolvere la loro battaglia con la salute mentale, ma sicuramente stai piantando un seme tanto necessario nella giusta direzione nella speranza che un giorno possano essere vittoriosi vincendo quella battaglia.

Sei un leader devoto, un guerriero innegabile e un degno essere umano con doni dati da Dio o dall’universo o da chi ti pare.

Usali per il bene superiore.

Hai capito?

E se stai lottando tu stesso con la salute mentale, mi piacerebbe entrare in contatto con te.